Abstract:

Die unter dem Dach der Suffizienz versammelten sozialen Innovationen gelten als Gegenentwurf zur nicht zukunftsfähigen Wachstums- und Konsumkultur. Suffizienzorientierte Lebensstile werden jedoch häufig mit Verzicht und Einschränkung assoziiert. Um einen freiwilligen kulturellen Wandel zu ermöglichen ist es daher wichtig, positive Seiten aufzuzeigen. Die Perspektive der psychologischen Glücksforschung kann hier einen wertvollen Beitrag liefern, denn in den charakteristischen Werten und Verhaltensweisen der Suffizienz offenbaren sich zahlreiche Potentiale für ein glückliches Leben. Dabei ist zu erwarten, dass der negative Effekt von materialistischen Werten und psychologischen Tretmühleneffekten auf das Wohlbefinden abgeschwächt wird. Explorative empirische Ergebnisse unterstützen diese Überlegungen. Zusammengenommen zeigt sich daher, dass psychologische Glückspotentiale ein vielversprechender Ansatz zur positiven Darstellung von Suffizienz sind. Zukünftige Forschung sollte dies eingehender betrachten und nutzbar machen für Bildungs- und Kommunikationsarbeit.